Skill up your Dance and urban Kiz

4 Themen

18. März 21

Warm up + Warm up Basic Choreo 2 Lektionen

Warm up (1/1)

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Übungslied: Ric Hassani feat C4 Pedro - Só Tu ('Only You' Portuguese Remix)

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Passada 4 Lektionen

Passada (1/2)

Übungslied: Tayc - Promis juré (Paroles) [مترجمة]

Passada (2/2)

Übungslied: Me and my Girlfriend, Interpret unbekannt

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rechte Mensaida > Chacha Wende 10 Lektionen

Figur (1/5)

Übungslied: Traybeatz Kizomba, Warning (Que?)

Figur (2/5)

Übungslied: Sanction Sévère - Dj Snakes Ft Puto X

Figur (3/5)

Übungslied: DJ Charley Raymdtc x Brutobeats - Summer Prelude

Figur (4/5)

Übungslied: Marioo - Tikisa ( Urbankiz/Urbanzouk Twerk Remix )

Figur (5/5)

Übungslied: Dj Shark - KELELE - Kizomba Remix

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Connection in offener Haltung 2 Lektionen

Connection Übung (1/1)

Übungslied: Dj Zay'X - Hybrid

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5 Themen

25. März 21

Bodyconditioning + Warm up 3 Lektionen

Warm up > Bodyconditioning

Warm up Choreo

Übungslied: Dj Ademar & Boy Teddy - Já Decidi (Official Video UHD 4K)

Passada: Basic Schritte zum Raum einnehmen. 2 Lektionen

Passada (1/1)

Übungslied: Jennifer Dias - Sentimento Incrível | Official Video

Musicality: vier und / acht und 2 Lektionen

Musicality: vier und / acht und

Übungslied: Insomnia (Kiz Instru by DJ DREEKS)

Wiederholung und Ladysteps hinzugefügt: rechte Mensaida > Chacha Wende > Lady Steps 4 Lektionen

Figur (1/2)

Übungslied: DJ Antony Tarraxa Selection - Beautiful Thing

Figur (2/2)

Übungslied: 🎧 KIZOMBA 🎵 M Gim s - on se l'était promis Featuring Tayl'OR

Schrittlänge und Geschwindigkeit des Followers führen 1 Lektion

Schrittlänge und Geschwindigkeit des Followers führen

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5 Themen

08. April 21

Warm up + Bodyconditioning 1 Lektion

Warm up + Bodyconditioning

rhythmische Passada 5 Lektionen

Passada 1/3

Übungslied: 🎧 KIZOMBA 🎵 M Gim s - on se l'était promis Featuring Tayl'OR

Passada 2/3

Übungslied: Dj Ademar & Boy Teddy - Já Decidi (Official Video UHD 4K)

Passada 3/3

Wiederholung, Connection, Isolation und Variationen: rechte Mensaida > Chacha Wende > Lady Steps 5 Lektionen

Figur wdh + Connection

Figur Isolation

Figur Variationen

Figur Ladystyling

Übungslied: Ady - Essa Cota - Kizomba 2018

neue Figur: Men-Saida mit Fußversatz > vor die Frau 6 Lektionen

Men-Saida mit Fußversatz > vor die Frau

Ladystyling

Auflösen

Übungslied: Still UrbanKiz Version 2018

Variationen

Übungslied: Cef Tanzy - Michael Jackson (Vídeo Oficial)

Connection Übung: ohne Leader Arm Connection 2 Lektionen

Connection Übung ohne Leader Arm

Übungslied: Transcendance Prod By DJ DREEKS

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3 Themen

15. April 21

Warm up + Bodyconditioning 1 Lektion

Warm up + Bodyconditioning

Slow Motion, Virgula & Semba 11 Lektionen

Slowmotion + 90grad

Übungslied: JB Kiztrumental - Chill Zone 87bpm

Slowmotion als Paar

Übungslied: JB Kiztrumental - Chill Zone 87bpm

Virgula

Übungslied: Partynextdoor Rihanna - Believe It( Urbankiz/Urbanzouk/Kizomba Remix )

Virgula und Slowmotion im Paar

Übungslied: Partynextdoor Rihanna - Believe It( Urbankiz/Urbanzouk/Kizomba Remix )

Semba Hüfte

Übung Basics

Übungslied: Ritmo Del Corazón - HeartBeats Pro [INSTRUMENTAL] // KIZOMBA

Men-Saida Fußversatz > vor die Frau > Versatz-Chacha-Schritt Nebeneinander > Virgula 6 Lektionen

Wiederholung und Variationen: Men-Saida Fußversatz > vor die Frau

Übungslied: Marian Hill - Down (Stezy Zimmer Remix) - Kizomba 2017

neuer Baustein: Versatz-Chacha-Schritt Nebeneinander

Übungslied: Dj Dave ft. BDJ - Good Vibes

Ladystyling

Figur Ausgang: Virgula

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3 Themen

22.April 21

Bodyconditioning 1 Lektion

Bodyconditioning

Basic Routine 1 Lektion

Basic Routine

Musicality: Vier und + Acht und / Lang, kurz, kurz / kombinierter Rhythmus / im Takt / Sieben und Acht und Eins / Eins, Zwei , Drei, Vier, Pause / Slow Motion / zwischen dem Takt (offbeat) 16 Lektionen

Basic Musicality: Vier und + Acht und / am Platz

Vier und + Acht und / im Laufen / mit Partner

Übungslied: Tayc - Promis juré (Paroles) [مترجمة]

Enge Tanzhaltung

Basic Musicality lang kurz kurz

Übungslied: Tayc - Promis Juré

kombinierter Rhythmus

Tayc - Promis Juré (Paroles-Lyrics)

Basic Musicality: im Takt tanzen

Sieben und Acht und Eins

Übungslied: Duane Franklin - Novo

Musicality Konzepte

Eins Zwei Drei Vier Pause

Figur Wiederholung auf Musicality

Musicality erkennen: Slowmotion

Musicality: zwischen dem Takt

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5 Themen

29.April 21

Fuß Warm up 1 Lektion

Fuß Warm up

Bouncen 2 Lektionen

Bouncen

Übungslied: Dj Zay'X - Slow It Down MnM - Kizomba Cover

Zwischentap 5 Lektionen

Zwischentap

Übungslied: 🎶LOVESKiZOMBA music selection 🎼Dj Saï Saï - Kizomba Fire Day

Zwischentap 2

Übungslied: Mano Zé

Zischentap 3

neue Figur: Seit Tap > Side Glide > Platz Glide > Side Glide > urban Saida Glide 10 Lektionen

Demo, Vorübung Fußschleifer

Slowmotion im Fluss

Glide am Platz

Übungslied: Touch - Barcelona - Dj Kakah Remix (Zouk Music)

Erklärung Fußkraft & Glide

Side Glide Demo

Side Glide Vorübung

Glide Figur Folge: Seit Tap > Side Glide > Platz Glide > Side Glide > urban Saida Glide

Übungslied: Kizomba 2014 - Lenny B - Ella Y Yo - guitarkizomba

Glide Figur Feinheiten & Lernprozess

Connection Mini Bewegungen 2 Lektionen

Connection Mini Bewegungen

Übungslied: Say Something A great Big World Prod By Dj Saï Saï 2016

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5 Themen

06. Mai 21

Warm up 1 Lektion

Warm up

Körperkonditionierung: Isolation, Frontale Wellen, Sagittale Wellen 7 Lektionen

Körperkonditionierung: Isolation, Frontale Wellen

Körperkonditionierung : Frontale Wellen Paarübung

Körperkonditionierung : Sagittale Wellen

Übungslied: Tayc - N'y pense plus (Paroles)

Dem Körper Zeit geben

Übungsanleitung

Übungslied: Archie & Sizzle & DJ Kakah - Poison (ft. Ceejay Jackson) [Official Music Video]

neue Akrobatik Figur: Woman Step Slide 5 Lektionen

neue Akrobatik Figur: Woman Step Slide 1/4

neue Akrobatik Figur: Woman Step Slide 2/4

Übungslied: Ride It Jay Sean

neue Akrobatik Figur: Woman Step Slide 3/4

neue Akrobatik Figur: Woman Step Slide 4/4

Wiederholung alle Figuren 2 Lektionen

alle Figuren vom Kurs aneinandergereiht und wiederholt

Übungslied: Djodje - I.L.Y. (Audio)

Figurenfolge auf drei verschiedene Lieder 4 Lektionen

komplette Figur auf drei verschiedene Lieder

Übungslied: Dj Dave ft BDJ - Nubian Ibex (Christmas Gift)

Übungslied: Jamais

Übungslied: Major Lazer - Cold Water (feat. Justin Bieber & MØ)

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4 Themen

20. Mai 21

Warm-up und Körperkonditionierung Schultern 2 Lektionen

Warm-up Schultern

Körperkonditionierung Schultern

Bewegungskonzepte in der Isolation Fokus Schultern 3 Lektionen

Bewegungskonzepte in der Isolation

Bewegungskonzepte in der Isolation Paarübung Schulter Twist

Übungslied: Hoji N'Ka Ta Rola | Kizomba Version

Räumliche Figuren Kategorisierung 5 Lektionen

Räumliche Figuren Kategorisierung

Räumliche Figuren Isolieren Übung 1/2

Übungslied: Jamais Remix Kizomba - Denatora Feat DJ Levis

Räumliche Figuren Isolieren Übung 2/2

Übungslied: HAMBA RMX ♀ NO LIMITS DEEJAY X DDJAY PROD

Musicality Konzepte 8 Lektionen

Konzept Flow

Konzept Dynamisch

Übungslied: Dj Dave ft BDJ - Nubian Ibex (Christmas Gift)

Konzept Dynamisch Demo

Konzept Romantisch

Übungslied: Ariana Grande - God is a woman (Kizomba Remix)

Ruhe und Gelassenheit

Konzept Romantisch Demo

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5 Themen

27. Mai 2021

Warm-up und Körperkonditionierung Brust 3 Lektionen

Warm-up Brust

Körperkonditionierung Brust

Welle sagittal Brust

Bewegungskonzepte in der Isolation Fokus Brust 5 Lektionen

Wiederholung Bewegungskonzepte in der Isolation mit Fokus Brustkorb

Bewegungskonzepte in der Isolation Fokus Brust vor rück allein mit Musik & im Paar

Übungslied: You and I (feat. Tami)

Übungslied: Get up, Get Down

Konzept Isolationsbewegungen gleichläufig

Schrittkommunikation 6 Lektionen

Schrittkommunikation 1/3

Übungslied: Atrevimento

Schrittkommunikation + Laufen 2/3

Übungslied: Kiiara - Feels (AWAY) Dj Dave Kiz Edit

Schrittkommunikation + Schrittlängen und Geschwindigkeit 3/3

Übungslied: WORKIN THA VIBE (URBAN KIZ) [INSTRU] - DJ KLIMA

Falsche Saidas 1 Lektion

Breche die Regeln: Falsche Saidas

neue Figur: falsche Ladysaida Wende 5 Lektionen

neue Figur: Falsche Ladysaida Wende

Übungslied: Justin Bieber - Hold On ( Urbankiz/Urbanzouk Remix )

Die neue Figur in die bestehende Folge integrieren

Übungslied: Mike Kenli - Dommage (DJ Vieland UrbanKiz Remix)

Übungslied: Dalela - Vai Dar Certo | Dj Chad Selection |

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4 Themen

10. Juni 21

Warm-up und Körperkonditionierung Becken 2 Lektionen

Warm-up Becken

Körperkonditionierung Becken

Bewegungskonzepte in der Isolation Fokus Becken 4 Lektionen

Bewegungskonzepte in der Isolation Fokus Beckenbewegung seitlich

Übungslied: Edgar Domingos - Faz Sentir Teu Nome Remix(Ft. Filho Do Zua)

Übungslied: Marque Tarraxo

Im Alltag mit Isolationsbewegungen zu Musik spielen

Schrittkommunikation 2 9 Lektionen

Schrittkommunikation Wdh. Gewichtsverlagerung und Tap

Schrittkommunikation Paarisolation Mann steht

Gewichtswechsel Führung

Übungslied: Final Version Instrumental Sisqo Thong Song (( Tarraxa )) By Laya Beat

Skill up your Dance and urban Kiz

Course Structure

Warm up + Warm up Basic Choreo 2 Lektionen

Passada 4 Lektionen

rechte Mensaida > Chacha Wende 10 Lektionen

Connection in offener Haltung 2 Lektionen

Bodyconditioning + Warm up 3 Lektionen

Passada: Basic Schritte zum Raum einnehmen. 2 Lektionen

Musicality: vier und / acht und 2 Lektionen

Wiederholung und Ladysteps hinzugefügt: rechte Mensaida > Chacha Wende > Lady Steps 4 Lektionen

Schrittlänge und Geschwindigkeit des Followers führen 1 Lektion

Warm up + Bodyconditioning 1 Lektion

rhythmische Passada 5 Lektionen

Wiederholung, Connection, Isolation und Variationen: rechte Mensaida > Chacha Wende > Lady Steps 5 Lektionen

neue Figur: Men-Saida mit Fußversatz > vor die Frau 6 Lektionen

Connection Übung: ohne Leader Arm Connection 2 Lektionen

Warm up + Bodyconditioning 1 Lektion

Slow Motion, Virgula & Semba 11 Lektionen

Men-Saida Fußversatz > vor die Frau > Versatz-Chacha-Schritt Nebeneinander > Virgula 6 Lektionen

Bodyconditioning 1 Lektion

Basic Routine 1 Lektion

Musicality: Vier und + Acht und / Lang, kurz, kurz / kombinierter Rhythmus / im Takt / Sieben und Acht und Eins / Eins, Zwei , Drei, Vier, Pause / Slow Motion / zwischen dem Takt (offbeat) 16 Lektionen

Fuß Warm up 1 Lektion

Bouncen 2 Lektionen

Zwischentap 5 Lektionen

neue Figur: Seit Tap > Side Glide > Platz Glide > Side Glide > urban Saida Glide 10 Lektionen

Connection Mini Bewegungen 2 Lektionen

Warm up 1 Lektion

Körperkonditionierung: Isolation, Frontale Wellen, Sagittale Wellen 7 Lektionen

neue Akrobatik Figur: Woman Step Slide 5 Lektionen