Ich habe bei Instagram einen Hashtag namens #openstylecoupledance ins Leben gerufen. Dieser verkörpert für mich, wonach ich mich sehne: Wirklich frei sein beim Tanzen und Kreieren. Nichts muss, aber alles darf sein. Dabei will ich die eigene Basis nicht leugnen. Ich bin sehr dankbar, dass Kizomba und Urban

in den letzten Jahren habe ich so viel ausprobiert wie noch nie zuvor in meinem Leben: Ballett, Contemporary, Breaking, Floorwork, Poledance, Brazilian Zouk, Trommeln, Bouldern, Klettern, Acroyoga, Parkour… Zuvor gab es eine lange Phase, in der ich keine Lust verspürte, Neues auszuprobieren. Aber, es gab auch schon Zeiten,

Tanzen kann einem so viele wunderbare Geschenke machen. Die Essenz für mich ist jedoch: Sich selbst spüren, entdecken und zeigen und mit dem:der Partner:in gemeinsam das Fühlen und den Ausdruck genießen. Jede Bewegung und Begegnung ist eine leblose, wenn sie nicht mit unserer Energie gefüllt ist. Doch wie

Ich spürte vom ersten Kizomba-Tanz an, dass hier mein Herz aufging. Es war, als wäre ich in eine andere Welt eingetaucht, von der ich bis dahin nicht wusste, dass sie existierte. Pure Verbundenheit mit allem, was ist. Das klingt intensiv. Aber genau so war es. Und es war

Einer der wichtigsten Schlüssel für fließende Körperbewegungen beim Tanzen ist die Fähigkeit, verschiedene Körperteile isoliert bewegen zu können. Isolation meint die Bewegung eines Körperteils, während der Rest des Körpers ruhig bleibt. Warum unterstützt die Fähigkeit zur Isolation fließende Körperbewegungen? Mit jedem Atemzug bewegt sich unser Körper ganz von

in unserem Beitrag letzte Woche haben wir unsere neue Kursstruktur mit dir geteilt. Was wir noch nicht geteilt haben ist, was es damit auf sich hat. Dave und ich lieben, was wir gemeinsam tun.Aber es hat sich im letzten Jahr herauskristallisiert, dass jeder von uns seine Lieblingsthemen innerhalb

Manche Körperteile sind uns mit all ihren Möglichkeiten vertrauter, andere weniger. Im letzten Jahr habe ich damit begonnen, jeden einzelnen Körperteil intensiv zu explorieren. Musik an und dann nur mit diesem einen auserwählten Körperteil tanzen. Und mich von ihm tanzen lassen. Es war eine wunderbare Reise. Dieser bewusste

Verbindung ist alles. Ohne Verbindung ist alles nichts.  Um wirklich verbunden miteinander zu tanzen, brauchen wir Verbindung zu uns selbst und zu unserem Tanzpartner und das auf zwei Ebenen: Geistig-seelisch & Körperlich.  Ebene 1: Die geistig-seelische Verbindung Die geistig-seelische Verbindung meint die innere Einstellung, die wir uns selbst

Ich bin Tabea – Psychologin, Tänzerin und Weltenbummlerin.  Ende 2015 stolperte ich zufällig in eine Kizomba-Stunde von Dave und war seither verliebt in diesen Tanz. Hier ging es um’s Fühlen. Kopf aus, Herz an.  Das Tanzen hat mein Leben unglaublich bereichert. Ich spürte zum ersten Mal 100%ige Leidenschaft.