Seit Herbst 2016 unterrichten wir gemeinsam Kizomba unter dem Namen kizheart – Kizomba into your heart. Kizheart drückt für uns die Essenz dessen aus, was wir an Kizomba lieben: Ein Tanz, der das Herz berührt durch die Verbundenheit mit dem Partner, der Musik und uns selbst. Kurz, ein Tanz für’s Herz. 

Unsere Vision ist es, dass immer mehr Menschen wieder zurück zum Tanz finden. Der Tanz ist eine der ursprünglichsten Ausdrucksformen des Menschen. Unser Körper darf einmal sprechen, nicht nur unser Kopf. Wenn wir tanzen, fördern wir die ganzheitliche Wahrnehmung und den Ausdruck unserer Selbst und damit unser Selbst-Bewusstsein. Und dabei dürfen wir noch die Gemeinschaft mit anderen genießen. Wir sind soziale Wesen und fast nichts lässt uns beschwingter zurück als Kontakt, Nähe und Berührung. 

Daher ist es unsere Mission, Tanzen wieder als etwas ganz Natürliches in unser menschliches Leben zu integrieren. Wir sind zutiefst davon überzeugt, dass jeder tanzen kann – viele von uns haben nur gelernt zu glauben, dass wir es nicht könnten.  

Ich bin Tabea – Tänzerin, Psychologin und eine Frau der Veränderung. 

Ende 2015 stolperte ich zufällig in eine Kizomba-Stunde von Dave und war seither verliebt in diesen Tanz. Hier ging es um’s Fühlen. Kopf aus, Herz an. 

Das Tanzen hat mein Leben unglaublich bereichert. Ich spürte zum ersten Mal 100%ige Leidenschaft. Durch das Tanzen durfte ich meiner Weiblichkeit mehr denn je begegnen. Und das auf ganz spielerische Weise durch Bewegung und Begegnung. Mit jedem Tanz, lernte ich mich mehr und mehr zu zeigen anstatt mich zu verstecken. Schritt für Schritt durfte ich mein Körper- und Selbst-Bewusstsein wachsen sehen. Und die Reise geht weiter.  

Wo auch immer du gerade auf deiner Reise stehst, ich freue mich auf Begegnung. 

Deine Tabea

Mein Name ist Dave. Ich bin Tänzer, Psychologe und Lebenskünstler.
Ja, wirklich, das ist mein offizieller Beruf, meine Identität und meine Mission. 

Viele kennen mich als Tanzlehrer, aber das bin ich gar nicht. Viele kennen mich als Psychologe, aber das bin ich genau so wenig.

Ich sehe mich als Problemlöser. Ich liebe es Probleme zu lösen. Um so komplizierter, um so besser. Und natürlich liebe ich auch Herausforderungen. 
Meine Meinung: Du kannst erreichen was du willst, wenn du es wahrhaftig willst. 

Und das ist meine Mission: Wachstum, Liebe und Schönheit. Ein ausgewogenes, lebhaftes Leben. Für Dich, für mich, für uns alle.

Ich sehe mich als Künstler. Ich möchte Menschen berühren und Sie dazu inspirieren, zu tun was Sie lieben. Ich tue, was ich liebe. Jeden Tag, jeden Augenblick. Und manchmal ist es unangenehm: Manchmal ist da Abweisung, Trauer, Frustration und Regen. Aber auch das liebe ich. Es gehört zum Leben dazu. 

Ich liebe die Struktur. Ich nehme gerne Zusammenhänge auseinander, um Sie zu strukturieren. Sei es eine psychologische Problematik oder eine Tanzfigur. Wenn ich es verstehen will, finde ich die Struktur. 

Und noch etwas. Ich liebe Kreativität. Ich bin auf der ewigen Suche, meine Kreativität zu kontrollieren. 

Ja, und ich liebe mein Leben. Und mein Leben besteht aus Tabea und Mir und unserem Weg. Nun freue ich mich auch auf Dich, begleite uns, begleite mich, hier auf diesem Blog.

Klar, hier wird es ums Tanzen gehen. Figuren, Techniken und pi pa po. Ich werde mich aber auch mit psychologischen Zusammenhängen, Strukturen auseinandersetzen. Ich hab eine Menge vor, Projekte wie zum Beispiel „Hume“. Und ich werde Revue passieren lassen. Ich hab so viel zu erzählen. 

Lass uns los gehen,
Dein Dave

Unsere Vision hatte seinen Beginn im August 2018 auf Teneriffa. Wir wollten einen eigenen, persönlichen Paartanz entwickeln:

• Ein Spiel zwischen Mann und Frau bei dem jeder gleichermaßen (50%/50%) beteiligt ist.
• Jedes Paar würde es auf eine ganz eigene Art und Weise tanzen.
• Etwas Ganzheitliches. Nicht nur Bewegungsabläufe, sondern auch das Innere, die Psyche und Fitness und Ernährung spielen eine Rolle.
• Bewegungen entstehen aus Improvisation.
• Es soll möglich sein, sich selbst und die Musik auszudrücken.
• Sämtliche Bewegungsabläufe und Ausdrucksmöglichkeiten sollten integrierbar sein. 

In vielen Workouts tüfteln wir seither an unserer Vision, die wir intern „Hume“ nennen. Der Name ist dabei unerheblich. Wir wollen gemeinsam Tanzen, uns Bewegen, ohne Label.

Der Kiz Club war ein privater Zusammenschluss von Kizomba Begeisterten aus Ulm und Umgebung.

Seit Mitte Dezember 2019 wurde daraus ein öffentlicher urban-Kiz-Club.

Wenn du Teil des urban-Kiz-Clubs werden möchtest, dann schreibe am liebsten per SMS oder WhatsApp an 0176-36137039 oder per E-Mail an connect@kizheart.com.

Dieser Workshop soll unsere Muse stärken und pflegen. Es geht darin auch um Wahrnehmung und Respekt. Wir möchten den Teilnehmer dazu animieren, seinen eigenen Tanz aufzuräumen und den Respekt für alle vorhandenen Fähigkeiten zu stärken. Und am Ende entsteht daraus sogar ganz Neues.

Viele Tänzer geraten in den Druck der Erfüllung. Wir wollen besonders außergewöhnlich sein. Möglichst komplizierte Figuren mit möglichst akrobatischen Einlagen. Grundsätzlich ist daran ja auch nichts verwerflich. Aber unter Druck funktioniert unsere Muse leider gar nicht gut und geht irgendwann in den Streik. Der Spaß am Tanzen geht völlig verloren. Einfache Schritte oder Techniken werden am liebsten ausgelassen und was bleibt sind vielleicht drei oder vier Lieblingskombinationen, die wir immer wieder wiederholen. Das Gefühl ist weg und es bleibt die Frustration.

Durch das Wahrnehmen und Fokussieren der eigenen Normalität entsteht ein phantastischer Nährboden für unsere Muse. Im Workshop gibt es einen Teil, in dem wir unsere Teilnehmer dazu einladen,  ein ganzes Lied lang „normal“ und ohne Extreme zu tanzen. Als Mann kann ich dann das „Normale“ mit viel Gefühl und Respekt füllen. Frauen erleben diese Tänze als sehr harmonisch und können auch ihrerseits diese Bewegungen mit Gefühl und Respekt füllen. Nach einigen Minuten entwickelt sich dann ein natürlicher Drang etwas Besonderes in den Tanz einzubauen. Dieser Drang ist ein Zeichen für Aktivität der „Muse“.

Stück für Stück wird in den Übungen die Kreativität genutzt, um spontan und improvisativ in einen Flow zu geraten.

Übungsablauf:

1. Ein Thema fokussieren (siehe Liste).

2. Die eigene Normalität wahrnehmen.

3. Normalität fokussieren, schätzen und mit Respekt tanzen.

4. Dualität bzw. die Mitte wahrnehmen.

5. Gezielt einbauen und damit spielen.

Folgende Liste hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es soll vielmehr eine kleine Auswahl kizombatypischer Dualitäten darstellen:

Beziehung

• Verbundenheit / Unabhängigkeit
• Gleichheit / Gegensätzlichkeit

Position

• Abstand / Nähe
• Zueinander

Rhythmik

• Geschwindigkeit
• Gleichmäßigkeit

Bewegungsqualität

• Weichheit / Härte
• Lockerheit / Gebundenheit

Physik

• Tanz / Tätigkeit
• Erdig / Luftigkeit

Isolation

• Körper
• Führung
• Musik

Du willst diesen Workshop erleben? Oder du bist Veranstalter und möchtest uns als Lehrerpaar in deiner Tanzschule oder auf deinem Festival einsetzen? Dann schreib uns: connect@kizheart.com

„Connection“ wird die mechanische Verbindung zweier Tanzpartner im Kizomba genannt. Diese befindet sich im Brustbereich und an den Oberschenkeln. Diese Connection sorgt dafür, dass sich das Paar gemeinsam und in absoluter Synchronität bewegen kann. Diese Synchronität funktioniert am besten solange der Mann weiß, was er will, und gleichermaßen auf die Frau eingehen kann. Der Mann übernimmt Verantwortung und gibt Sicherheit. Und gleichzeitig verbindet er sich mit seinem Körper und läuft flüssig. Die Frau gibt Vertrauen und lässt vollkommen los. Sie ist leichtfüßig und kann sogar mit offenen Augen auf ihr Gefühl achten. Damit eine allmähliche Steigerung dieser Fähigkeiten möglich ist, haben wir folgende Übungen entwickelt:

Connection

1. Den Raum zeigen
2. Hängen lassen
3. Tanzhilfshaltung

Im urban Kiz ist es üblich, diese mechanische Verbindung über die Arme zu halten. Im Tarraxinha und Tarraxo werden zusätzlich Lockerheit und Spannung geführt. Für diese Fähigkeiten haben wir folgende Übungen entwickelt:

Isolation in Connection

1. Scheibenwischer 
2. High 5 

Mit „Deep Connection“ meinen wir etwas, das mit rein mechanischer Technik nicht erreicht werden kann. Während eines Tanzes können kreative Ideen eines Tanzpartners entstehen.  Diese Idee, verpackt als Bewegung, Blick oder Geste, zu verstehen und ihr zu folgen, ist nicht nur Aufgabe der Frau. Auch der Mann muss im richtigen Moment reagieren, damit der Tanz gelingt und die vollkommene Form der Paar Harmonie entstehen kann. Folgende Übungen haben wir dafür entwickelt:

Deep Connection

1. Visuelle Führung mit Gestik 
2. Gemeinsames Atmen 
3. Extreme Achtsamkeit

Für alle Übungen gibt es Skalierungen für jedes Level. 

Du willst diesen Workshop erleben? Oder du bist Veranstalter und möchtest uns als Lehrerpaar in deiner Tanzschule oder auf deinem Festival einsetzen? Dann schreib uns: connect@kizheart.com

Verbindung ist alles. Ohne Verbindung ist alles nichts. 

Um wirklich verbunden miteinander zu tanzen, brauchen wir Verbindung zu uns selbst und zu unserem Tanzpartner und das auf zwei Ebenen: Geistig-seelisch & Körperlich. 

Ebene 1: Die geistig-seelische Verbindung

Die geistig-seelische Verbindung meint die innere Einstellung, die wir uns selbst und unserem Partner gegenüber haben. Sie beginnt bereits vor der ersten körperlichen Berührung. Die drei wichtigsten Einstellungen, die sich zu kultivieren lohnen, sind: 

• Respekt für die eigenen aktuellen körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten —> Wie oft wären wir gerne schon woanders und schätzen das, was bereits da ist, gering. Erinnern wir uns wieder daran: Jeder neue Atemzug und jede kleinste Bewegung ist ein Geschenk.  
• Offenheit für den Tanzpartner —> Sich auf unser Gegenüber einzulassen ist eine Entscheidung. Wir können jede Begegnung als Geschenk sehen, aus der etwas Wunderbares entstehen kann. 
• Präsenz im Hier und Jetzt —> Sei da, wo du bist. Wenn wir mit allen Sinnen anwesend sind, uns selbst spüren und unseren Partner, sind wir ganz lebendig. Dann küsst uns die Muse und alle Bewegungen sind mit Leben und Liebe gefüllt. 

Jeder Tanz ist bereits tot bevor er überhaupt begonnen hat, wenn wir nicht im Hier und Jetzt offen sind für unseren aktuellen (Zu)Stand und den unseres Partners und mit allen Sinnen präsent sind. Die geistig-seelische Verbindung ist somit der wichtigste Nährboden für einen jeden Tanz. Je positiver unsere Einstellung zu uns selbst und unserem Partner ist, desto verbundener werden wir uns fühlen. 

Überleitung von Ebene 1 zu Ebene 2:

Um unsere eigene Körper-Geist-Seele Verbindung und die zu unserem Partner erstmalig körperlich zu unterstützen, können wir uns zu Beginn für einen Moment auf unsere Atmung und die unseres Partners fokussieren. Dies sorgt für eine Harmonisierung unserer Körper und Öffnung für unsere Innenwelt. Von hier aus kann uns der Atem in jede Bewegung tragen. Wir erlauben unserem Inneren, unserem Körper zu sprechen statt nur unserem Kopf. Gelernte Strukturen müssen den Tanz nicht mehr beherrschen, sondern werden spontan zum Leben erweckt, wenn es sich stimmig anfühlt. Die Verbindung kann nun vollständig florieren. Jede kleinste Bewegung wird aus der Verbindung zu uns selbst und unserem Partner geboren. Jetzt geht es nicht mehr um’s Leisten, nicht darum perfekt zu sein. Stattdessen entsteht Raum für Dankbarkeit und Wertschätzung für das, was ist, und das, was entstehen darf – Bewegung für Bewegung, Begegnung für Begegnung, Moment für Moment. 

Ebene 2: Die körperliche Verbindung

Unter der körperlichen Verbindung ist die mechanische Verbindung basierend auf natürlichen körperlichen Gesetzmäßigkeiten zu verstehen. Es gibt drei Hauptkomponenten, auf die es zu achten gilt, um diese zu fördern:

• Einheit des Körpers —> Alle Körperteile bewegen sich gleichmäßig mit dem Schwerpunkt unseres Körpers mit (außer es soll absichtlich ein bestimmter Isolationseffekt kreiert werden). Haben wir eine Abstandstanzhaltung ohne Oberkörperkontakt, sind die Armgelenke geblockt, sodass die Bewegungen beim bzw. vom Partner ankommen.  
• Spannungszustand des Körpers —> Wir sind uns des Spannungszustands in unserem Körper bewusst. Der Leader bringt einen bestimmten Muskeltonus im jeweiligen Moment ein und der Follower nimmt diesen auf. Ziel ist es, immer dasselbe Spannungslevel zu haben (außer es soll absichtlich eine Dualität erzeugt werden, dann kann dies so geführt werden). Auf der Spannungsskala kann man sich zwischen sehr leicht (so wenig Muskelkraft wie möglich / nur so viel Muskelkraft wie nötig, um sich zu bewegen) bis sehr kraftvoll (so viel Spannung im Körper wie möglich) bewegen. Je mehr wir im Tanz loslassen können, desto leichter wird der Muskeltonus als Basis sein. Von hier aus kann dieser dann bewusst verstärkt werden bei bestimmten Bewegungen.
• Vertrauen in den Körper —> Der Leader muss die Bewegungen des Partners nicht extra führen oder kontrollieren. Durch die ganz natürliche eigene Bewegung und die körperliche Verbindung zum Partner, wird dieser ganz automatisch mitfließen. Der Follower muss die Bewegungen des Partners nicht mit dem Kopf verstehen. Die Körper sprechen miteinander und verstehen sich blind. Versprochen. Nehmen wir die Bremse durch den Kopf raus, fließt alles von allein. Der Kopf darf also eine Ebene tiefer ins Herz rutschen und sich eine kleine Auszeit gönnen. Es kann hilfreich sein, ihn mit etwas anderem zu beschäftigen (z.B. ein beruhigendes Wort, das wir uns immer wieder sagen).  

Je mehr es gelingt, den gleichen Spannungszustand, das gleiche Energielevel im Körper zu haben und sich gleichmäßig als Einheit zu bewegen (bis auf gewünschte Ausnahmen wie oben erwähnt) sowie unserem Körper zu vertrauen und uns hinzugeben, desto mehr kehrt ein Gefühl vollständiger Harmonie ein. 

Was, wenn keine Verbindung (mehr) da ist?

Sollte die Verbindung zu irgendeinem Zeitpunkt verloren gehen, kehren wir zurück zum Anfang und durchlaufen den Prozess von vorne. Wie merken wir, dass die Verbindung verloren geht? 

• Äußerlich: keine Synchronität mehr, übereinanderstolpern, Verspannungen von festem Druck oder nicht geeigneter Körperhaltung, …
• Innerlich: Anspannung, innere Unruhe, kein Gefühl von Harmonie, Hetzgefühl, Leistungsdruck, Gefühle von Einengung, …

Auch wenn es sich für jeden ein wenig anders anfühlen kann, wird jeder es spüren. Ohne einen Zweifel. Vertrauen wir unserem Gefühl also. Und begeben uns dann auf den Weg, die Verbindung wieder herzustellen. Es beginnt mit der Entscheidung, uns wieder auf uns selbst und unseren Partner einzulassen. Wenn einer von beiden Tanzpartnern innerlich entscheidet, auszusteigen (warum auch immer), bietet es sich an, für den Moment nicht mehr weiter miteinander zu tanzen. Verloren gegangene Verbindung zu ignorieren ist, als würden wir immer weiter gegen eine Wand laufen. Man kann es tun, wenn man Schmerzen mag ;). 

Ich rufe euch:
München, Stuttgart, Augsburg, Ravensburg & Ulm.

Kommt zusammen!
Lasst uns gemeinsam Kizomba groß machen.
Lasst uns feiern und uns kennenlernen.
WE ARE KIZOMBA erste Edition
Party & Workshops
drinnen & draußen

Unsere Künstler für die Workshops:
*Dana Najem (München)
*Charley Raymdt (München)
*Murmel Plus & Marianne (Stuttgart/Karlsruhe)
*Dave & Tabea (Ulm)

Und als DJs:
DJ Momo El
DJ Charley
DJ Harryz KiZz
DJ DeKay

Workshops:
17.00 Uhr „Need for Speed“ -Murmel Plus & Marianne (60min, intermediate/advanced)
18.30 Uhr „Urban Kiz Footwork & Balance“ -Charley (60min, intermediate/advanced)
19.30 Uhr „Lifting & Body Control“ -Dana (60min, open Level)
20.30 Uhr „Surprise Workshop“ mit Dave & Tabea 

Taxiteam:
Kizomba Brigade Stuttgart
Martin, Markus

Datum: 13. Juli 2019
Workshops ab 17Uhr
Party ab 21Uhr

Location:
Teutonia Ulm
Friedrichsau 6
89073 Ulm

VIDEO SONG: HeartBeats Pro – Satisfaction (Dirty Urban Kiz Mix)

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Samstag

Die Basics :

1. Die Begegnung
2. Die enge Tanzhaltung
3. Suave
4. Laufen 
5. Atmen
6. Balance / Tap
7. Laufen 
8. Tanzhilfshaltung (Übung)
9. Attitude / Spannung
10. Kurve / Diagonale
11. Vebindung innerhalb des Körpers
12. Entfernte Tanzhaltung
13. Parallelität 

Erster Teil:

1. Diskussion
2. Übung: Vision des Mannes
3. Übung: Vision der Frau
4. Übung: Der verbale Tanz
5. Die Hierarchie 
6. Übung: Adaption der Frau
7. Styling & Attitude
   a: Laufen
   b: Die Hüfte
   c: Der Oberkörper
   d: Die Arme und Beine
   e: Der Kopf
8. Übung: Freiheit für die Frau
9. Die Kombination von Adaption und Connection
10. Übung: Abwechselndes Spiegeln
11. Möglichkeiten von Ausdruck
12. Integration

Wir beginnen mit einer Vision von uns selbst. Eine Art zu tanzen, die zu uns passt oder uns ergänzt. Diese Vision begleitet uns durch den Tag und wir lernen auf verbale und nonverbale Weise unsere Bedürfnisse zu kommunizieren. Sogar die Gedanken dürfen gelesen werden. Durch verschiedene Schwierigkeiten hilft uns die Adaption und das Konzept des „Helfens“. Andererseits verabschieden wir uns von der Hierarchie und Glaubenssätzen die uns behindern. Wir sind nicht Sklave, wir sind kreativ, intelligent und einfühlsam. Wir lernen Möglichkeiten, uns auszudrücken und Möglichkeiten, es nicht zu tun. 

Dann befreien wir die Frau und ergänzen Verbindung und Adaption für beide Partner.

Sonntag

Zweiter Teil:

1. Millimeter & Achtsamkeit
2. Enge Tanzhaltung im Detail
3. Respekt
4. Der Erfüllungsdruck
5. Flow
6. Styling & Connection:
   a: Schrittlänge
   b: Geschwindigkeit
7. Augen offen oder zu?
8. Übung: Synchronisation mit Slow-Motion Kamera aufnehmen
9. Schnelligkeit vorbereiten
10. Folgen
11. Übung: Sport und slow Modus 
12. Übung: Oben Spannung Unten locker
13. Laufqualitäten per Connection übertragen 
14. Bleib stehen 
15. Den Schritt wechseln
16. Visuelle Reaktion 
17. Überkreuz laufen
18. Versteckter Gewichtswechsel
19. Variationen
20. Das L
21. Rhythmik: Die Betonung der 1
22. Kombination: Schritt & Rhythmus
23. Selbsteinschätzung und Skalierung
24. Zuhören 
25. Unterbrechung ist die Ausnahme 
26. Die Frau kreiert / Der Mann adaptiert
27. Der Mann kreiert / Die Frau adaptiert
28. Das Spiel des Tanzes
29. Die Einladung zur Blockade 
30. Die Schuldfrage 
31. Die Welle
32. Die geführte Welle
33. Diskussion 

Am zweiten Tag beginnen wir mit Achtsamkeit. Wir kreieren kleinste Bewegungen und erspüren dabei die Magie der Feinheit. Damit wir uns gemeinsam bewegen können ohne uns zu behindern, gehen wir auf die enge Tanzhaltung genau ein. Dinge mit denen wir im Alltag umgehen, begegnen uns sehr viel intensiver im Tanz: Respekt, Erfüllungsdruck, Selbsteinschätzung, die Schuldfrage und viele andere Themen. Nicht wegschauen, nicht ignorieren, sondern hinschauen und erspüren und gegebenenfalls verändern. Stück für Stück, jeder in seinem Tempo. Dann bleibt nur noch das Physikalische: Die mechanische Connection. Führen oder Folgen, Missverständnis oder Absicht. Viele Techniken, die Anwendung finden aber nicht ausreichen, weil das Zusammenspiel zwischen zwei Menschen auch immer mit Kommunikation zu tun hat. Kommunikation beginnt in uns selbst, das erzeugen eigener Styling Elemente. Was passt zu mir? Muss ich erfüllen, oder darf ich bleiben wie ich bin? Wie entwickele ich mich weiter und warum soll ich meine Wohlfühlzone verlassen? 

Und dann die Kommunikation mit dem Partner durch den Tanz. Eine Mischung aus der Musik, der physikalischen Verbindung, der Adaption und dem Folgen der eigenen Bedürfnisse. 
Das ist das Spiel des Tanzes.

Playlist und Video Ressource (nur für Workshop Teilnehmer): 
https://kizheart.com/create-your-style-ressource/

Programm:

• 15:00 – 16:00 Ni Ma & Sa Ida (Ladystyling  Following)
• 16:00 – 17:00 Ni Ma & Sa Ida (Ladystyling  Choreo)
• 17:00 – 18:00 Rafael Divala (Menstyling  Footwork & Isolation)
• 18:00 – 18:30 BREAK
• 18:30 – 19:30 Alex & Yassir (UrbanKiz Sytling & Elegant Footwork)
• 19:30 – 20:30 Dave & Tabea (Kizomba Meditation & Connection)
• 20:30 – 21:30 Gloire & Saskia (UrbanKiz Trix & Footwork) 
• Party ab 21:30 bis 6 Uhr

Special: Live Saxophone und Violin Begleitung durch David Presna und Anna Shevchenko mitternachts.  

Veranstaltungsort: Most Mabuse Taunus Tanzschule, Düsseldorfer Str. 40, 65760 Eschborn 

Fortgeschritten Folge #1

1. Semba Grundschritt (Basic2)
2. Ladysaida 
3. Jo Jo (Eingang) > Stop
4. Hocke
5. Schlittschuh (Slide)
6. Kippen mit Styling
7. Kreisel
8. Versatz Wende

Tutorial

Variationen

Variationen

Demo

Kursbeschreibung

In unseren Fortgeschritten Kursen werden durch die gleichzeitige Kombination verschiedener Techniken anspruchsvolle Schrittmuster und Variationen erlernt.

Unser Fokus liegt dabei auf Urban Kiz bzw. Kizomba Fusion.

Wir unterrichten technikorientiert. Das heißt, nach erfolgreicher Teilnahme kannst Du Dir deine Figuren selbst zusammenstellen. Damit erreichst Du einen schöneren Stil und mehr Individualität im Tanz.

Mittelstufe Folge #1

1. Semba Balance (Basic2 Variation)
2. Ladysaida (Eingang)
3. Hocke
4. Seitenwechsel
5. Schlittschuh (Slide)
6. Kippen mit Styling
7. Kreisel
8. Men Saida Wende

Tutorial

Variationen

Demo

Kursbeschreibung

In unseren Mittelstufe Kursen zeigen wir dir viele Schrittmuster und entsprechende Variationen. Wir orientieren uns hierbei an folgenden Stilen:

• Tarraxinha und Tarraxo
• Kizomba Traditional und Semba
• Urban Kiz
• Kizomba Fusion

Wir unterrichten technikorientiert. Das heißt, nach erfolgreicher Teilnahme kannst du Dir deine Figuren selbst zusammenstellen. Damit erreichst du einen schöneren Stil und mehr Individualität im Tanz.

Konzepte wie die Verbindung, Erdung, Natürlichkeit und Improvisation bilden die Basis unseres Unterrichts. 

Fortgeschritten Folge #1

1. Semba Grundschritt (Basic2)
2. Ladysaida 
3. Jo Jo (Eingang) > Stop
4. Hocke
5. Schlittschuh (Slide)
6. Kippen mit Styling
7. Kreisel
8. Versatz Wende

Tutorial

Variationen

Variationen

Demo

Kursbeschreibung

In unseren Fortgeschritten Kursen werden durch die gleichzeitige Kombination verschiedener Techniken anspruchsvolle Schrittmuster und Variationen erlernt.

Unser Fokus liegt dabei auf Urban Kiz bzw. Kizomba Fusion.

Wir unterrichten technikorientiert. Das heißt, nach erfolgreicher Teilnahme kannst Du Dir deine Figuren selbst zusammenstellen. Damit erreichst Du einen schöneren Stil und mehr Individualität im Tanz.

Mittelstufe Folge #1

1. Semba Balance (Basic2 Variation)
2. Ladysaida (Eingang)
3. Hocke
4. Seitenwechsel
5. Schlittschuh (Slide)
6. Kippen mit Styling
7. Kreisel
8. Men Saida Wende

Tutorial

Variationen

Demo

Kursbeschreibung

In unseren Mittelstufe Kursen zeigen wir dir viele Schrittmuster und entsprechende Variationen. Wir orientieren uns hierbei an folgenden Stilen:

• Tarraxinha und Tarraxo
• Kizomba Traditional und Semba
• Urban Kiz
• Kizomba Fusion

Wir unterrichten technikorientiert. Das heißt, nach erfolgreicher Teilnahme kannst du Dir deine Figuren selbst zusammenstellen. Damit erreichst du einen schöneren Stil und mehr Individualität im Tanz.

Konzepte wie die Verbindung, Erdung, Natürlichkeit und Improvisation bilden die Basis unseres Unterrichts. 

Einsteiger Folge

1. Semba Grundschritt (Basic2)
2. Ladysaida (Eingang)
3. Oberkörperwelle
4. Schlittschuh (Slide)
5. Kippen mit Styling
6. Passada
7. urban Saida
8. L

Tutorial

Variationen

Demo

Kursbeschreibung

Kizomba ist ein erdiger und sinnlich-verbundener Paartanz aus Angola. Das Besondere an Kizomba: Es benötigt keinen Grundschritt der sich ständig und in einem bestimmten Rhythmus wiederholt. Kizomba ist frei – die Musik darf und soll intuitiv in Bewegung, in Tanz umgewandelt werden. Dadurch ist Kizomba prädestiniert dafür mit anderen Tänzen zu verschmelzen. Gerade in den letzten 10 Jahren ist dies in Europa, vor allem in Frankreich, passiert. Urban Kiz – wie diese Weiterentwicklung des ursprünglichen Stils genannt wird – ist so vielseitig wie seine Musik und tanzbar auf quasi jegliche Musik. Wir unterrichten den urbanen Stil, wobei Kizomba immer Teil dieses Stils bleibt.  

In unserem Intensiv Einsteiger Kurs lernst du Kizomba Basics wie die Haltung, Rhythmik, Lauftechniken und einige Grundfiguren. 

Konzepte wie die Verbindung, Erdung, Natürlichkeit und Improvisation bilden die Basis unseres Unterrichts.